فوائد قشور الأناناس
نوع من أنواع الفواكه ينتمي إلى الفصيله البروميليه، تُزرع في المناطق الاستوائية، تتميّز بشكلها الهرمي ولذة طعمها، تم اكتشاف هذه الفاكهة بعد اكتشاف قارة أميركا الجنوبية في القرن الخامس عشر، وسُمّيت في ذلك الوقت تفاحة الصنوبروهي من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية ويصفها الكثير كعلاج لكثير من الأمراض
القيمة الغذائية للأناناس
تبلغ السعرات خمسين سعراً لكل عشرة جرامات في فاكهة الأناناس وفيها نسبة من السكريات، مثل: السكروز، والفركتوز، والجلكوز، ويتوفر في فاكهة الأناناس بعض الأملاح والمعادن، مثل: والبوتاسيوم، والصوديوم، والكالسيوم، والفسفور، ومغنيسيوم، واليود وتحتوي هذه الثمار العجيبة على نسبةٍ عالية جداً من النترات، ويدخل في تركيب هذه الفاكهة مواد طيارة، مثل: الإثايل فورميت، والميثايل فورميت، والإيثايل استيت، والأسترات، وبعض البروتينات، مثل: البروملين، ويدخل في تركيب ثمرة الأناناس أحماض عضوية ،مثل: حمض الستريك، وحمض الماليك، وحمض الأكسليك، ومن القيم الغذائية المتوفرة في الثمرة بعض الخمائر وفيتامين C وفيتامين A وفيتامين B
- يلعب قشر الأناناس دورا فعالا فى علاج التهابات المفاصل، فهو يحتوى على مادة البروميلين التى تعمل على الحد من أعراض والتهابات المفاصل.
- يحتوى قشر الأناناس على فيتامين ج الذى يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى، وذلك عن طريق تحسين نشاط خلايا الدم البيضاء والتى تعمل كمضادات للأكسدة وتحافظ على جهاز المناعة وتحارب خلايا السرطان.
- تعمل الفيتامينات التى توجد فى قشور الأناناس على التخلص من الإلتهابات وعلاج الجروح والإصابات بسرعة.
- يحتوى قشر الأناناس على مادة الكولاجين التى تعمل بدورها على تجديد الأنسجة الخلوية.
- توجد بعض المواد المضادة للأمكسدة فى قشور الأناناس والتى تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض ومنها مرض السرطان مثل سرطان الفم، سرطان الحلق وسرطان الثدى.
- تحتوى قشور الأناناس على العديد من الألياف التى تعمل على تخلص الجسم من مشاكل الإمساك والإسهال المزمن.
- تساعد الألياف أيضا فى علاج القولون العصبى وتصلب الشرايين.
- تعمل قشور الأناناس على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، لأن الألياف الموجوده بها تعمل على تنظيف الأوعية الدموية من الكوليسترول الضار.
- تحتوى قشور الأناناس على مادة البروملين التى تعمل على علاج السعال ونزلات البرد، بالإضافة غلى تقليل البلغم والمخاط الموجود فى المسالك التنفسية.
- تعلم قشور الأناناس فى الحفاظ على صحة العظام وعدم تعرضها للهشاشة لإحتوائها على العديد من العناصر ومنها عنصر المنجنيز الذى يعمل على تقوية العظام.
- يعمل قشر الأناناس على علاج ألام الأسنان والتهابات اللثة، لإحتوائه على العديد من المواد المضادة للأكسدة.
- يعد علاجا قويا لتشقق القدمين وتقشير الجلد بشكل طبيعى.
- يعمل على تقوية وتنعيم الأظافر، لأنه يحتوى على العديد من المغذيات.
- يعمل عغلى ترطيب الشفاه والتلخلص من الجلد الميت، وذلك عن طريق اضافة زيت الزيتون إليه واستخدامه كمرطب.
- يعد قشر الأناناس مصدر غنى بالمعادن التى تحافظ على انتظام ضغط الدم.
فوائد قشر الأناناس للبشرة
- تحتوى قشور الأنانس على العديد من المواد المضادة للإلتهابات والمواد المضادة للأكسدة والتى تعمل على منع ظهور حب الشباب والندبات على الوجه، وذلك عن طريق تدليك البشرة به.
- تعمل على تجديد خلايا الجلد والتخلص من الخلايا التالفة، والحصول على بشرة متألقة ومتوهجه.
- تعد قشور الأناناس علاجا فعالا فى ترطيب البشرة والتلخص من الجفاف، وذلك عن طريق اضافة صفار البيض والحليب إلى قشور الأناناس واستخدامها كقناع للبشرة.
- تحتوى قشور الأناناس على مادة الكولاجين التى تعمل على مرونة خلايا البشرة وتجديد خلايا الجلد.
فوائد قشر الأناناس للشعر
- يحتوى قشر الأناناس على فيتامين ج الذى يعمل على منع تساقط الشعر، عن طريق تناول شاى قشور الأناناس بإستمرار.
- يستخدم شاى الأناناس فى علاج قشرة فروة الرأس، لأن انزيم البروملين الموجود فى قشر الأناناس يعمل على التلخص من الإلتهابات وتنظيف فروة الرأس.
- يعمل على تطويل وتكثيف الشعر، لأن الأنزيمات الموجوده به تساعد فى تغذية فروة الرأس.
- يستخدم شاى قشر الأناناس فى الحصول على شعر رطب وطرى وأكثر نعومة، بالإضافة إلى التخلص من التجاعيد.